体の外側＋内側の２段階つや肌の作り方
「最近、肌のツヤがなくなった気がする…」そんなふうに感じる瞬間、ありませんか？
スキンケアを頑張っているのに、ファンデーションのノリが悪い日が増える。写真に映った自分の肌が、なんだか疲れて見える。
実はこれ、肌の表面だけでなく体の内側の変化も関係していることがあります。
40代になると、体のエネルギーを作るミトコンドリアの働きは徐々に低下します。エネルギー不足は細胞の元気を奪い、肌のハリ・ツヤにも影響を与えます。つまり、外側ケアだけではカバーしきれない状態が生まれるのです。
ボディプロTENとは？
ボディプロTENは、ミトコンドリアの働きを応援するために開発されたサプリメントです。NAD+の前駆体やコエンザイムQ10、α-リポ酸など、細胞内のエネルギー産生に関わる成分をバランスよく配合しています。
毎日の生活の中で不足しがちな栄養を手軽に補い、疲れやすさや肌のハリ不足など、年齢とともに気になる変化にアプローチします。
社内モニター調査（n=62／4週間）では、90％が「朝のだるさが軽くなった」と回答し、平均14日で体感を得た方も。※個人差があります。
ミトコンドリアって何？
ミトコンドリアは、細胞の中にある「エネルギー工場」。食事から得た栄養や酸素を使って、ATPというエネルギーを作ります。
このATPは、肌のターンオーバー、コラーゲン生成、保湿機能など、美肌に欠かせない働きを支えています。
もしミトコンドリアの働きが落ちれば、肌の生まれ変わりも遅くなり、くすみやハリ不足が目立つようになります。これはちょうど、工場の稼働率が下がれば製品の質も量も落ちるようなものです。
外側＋内側の両輪で叶えるつや肌
「つや肌」をつくるには、外側からのスキンケアだけでなく、内側のエネルギー環境も整えることが重要です。
外側ケアは、乾燥や紫外線から肌を守り、必要な栄養や水分を与える役割。内側ケアは、細胞レベルでエネルギーを補い、肌の代謝や弾力を底上げします。この二段階のアプローチこそ、40代からの肌を輝かせる鍵です。
２段階つや肌習慣：実践アドバイス
1. 外側ケア：肌を守りながら育てる
- やさしい洗顔：朝晩の洗顔は、泡で包み込むように。必要な皮脂は残すことでバリア機能を守ります。
- 発酵スキンケア：乳酸菌発酵エキスや米発酵液は、肌の常在菌バランスを整え、透明感をサポートします。
- LED美容機器：赤色LEDは肌の奥まで届き、コラーゲン生成を助けるといわれています。
2. 内側ケア：エネルギーの源を底上げ
- ミトコンドリアサポート成分：ビディプロTENのほか、コエンザイムQ10、NAD+前駆体、α-リポ酸などを意識的に取り入れる。
- たんぱく質とビタミンB群：肌や筋肉の材料となるたんぱく質と、代謝を助けるビタミンB群を意識して摂りましょう。
3. 日常のリズムを整える
- 朝日を浴びる：体内時計をリセットし、エネルギー産生のスイッチを入れます。
- 軽い運動：ウォーキングやストレッチは血流を促し、酸素と栄養を細胞に届けます。
- 睡眠の質を高める：肌の修復と再生は、深い眠りの間に進みます。
まとめ
肌のツヤを取り戻すには、外側からの「守る・与える」ケアと、内側からの「育てる・底上げする」ケアを組み合わせることが大切です。
外側で肌を整え、内側でエネルギー環境を改善すれば、あなたの肌は確実に変わっていきます。
2週間後、鏡に映る自分の肌が、今よりも輝いているかもしれません。今日から、外側＋内側の２段階つや肌習慣を始めてみませんか？
お客様の声
- 「朝の目覚めがラクになり、一日が軽くなりました」（40代・女性）
- 「肌の調子も良くなり、メイクが楽しくなった」（40代・女性）
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※本記事は情報提供を目的としたものであり、効果や結果を保証するものではありません。
体調や疾患に不安のある方は、必ず医師にご相談ください。
