夏の紫外線とミトコンドリアの重要な関係

〜肌の老化、だるさ、疲労感… その裏に“エネルギー不足”が潜んでいた〜

夏の強い日差しを浴びると、肌だけでなく体全体がどっと疲れたように感じることはありませんか？
実はそれ、紫外線がミトコンドリアを傷つけることで、体の内側から“疲れ”や“老け見え”が加速しているサインかもしれません。

驚愕の事実：むくみやすい人ほど“ミトコンドリアが少ない”可能性が

海外の研究では、慢性的なむくみを訴える女性に共通して、ミトコンドリアの数や機能が低下している傾向が見られました。

特に40代以降の女性では、加齢とともにミトコンドリアが減少し、むくみ・倦怠感・代謝の低下が連鎖的に起きていることが分かっています。

むくみと疲れが取れない理由

夜にしっかり寝てもむくみが取れない、エステに行っても戻ってしまう…。

それは「水分」ではなく、「ミトコンドリアのエネルギー不足」が根本原因かもしれません。

細胞が水を排出するにはエネルギーが必要。 そのエネルギーが生み出せなければ、余分な水分は溜まりやすくなります。

生活改善＋栄養アプローチでミトコンドリアを元気に

まずは、紫外線対策・食事・睡眠などの基本を整えることが大切です。

さらに、注目されているのがミトコンドリアをサポートする栄養素の補給。
たとえば「ボディプロのサプリメント TEN（テン）」は、
・ミトコンドリアの働きを応援する成分
・代謝を底上げするアミノ酸群
・日々のストレスを緩和する植物成分
などを絶妙に配合し、年齢に負けない“内側からの回復力”をサポートしてくれます。

利用者の声

「以前は午後になると顔がむくんでいたのに、今は“疲れた顔”を見せなくなりました！」
（50代女性・会社経営）

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