「もし一生で一台しかスマホを持てないなら、あなたはどう扱いますか？」
ちょっと想像してみてください。
——そのスマホは、落としたら修理もできない。電池が劣化したら交換もできない。アプリを入れすぎたら重くなるし、ウイルスにも注意しなければいけない。
そんな“一生モノ”のスマホを持っているとしたら…あなたは、きっと大切に扱いますよね。
でも、実はそれ、私たちの「体」も同じなんです。
細胞のエネルギー源「ミトコンドリア」って知ってますか？
40代を過ぎたあたりから、「疲れが抜けにくい」「肌のハリが減った」「代謝が落ちた」と感じることが増えてきませんか？
実はその背景には、ミトコンドリアの働きの低下が関係している可能性があると言われています。
ミトコンドリアは、細胞の中にある“エネルギー工場”のような存在。呼吸や代謝、肌の再生、ホルモンバランスの維持まで、あらゆる健康と美容の土台になっています。
でも、残念ながら年齢とともにこのミトコンドリアの数も、働きも低下していくのです。
だからこそ今、「スマホのバッテリーを長持ちさせるように」、体のミトコンドリアを元気に保つことが、美しさと若さのカギと言えるのです。
体を労る3つの生活習慣ヒント
スマホを守るためにフィルムやケースをつけるように、体のエネルギー工場を守る習慣も大切です。
- ① 質の良い睡眠をとる：ミトコンドリアは睡眠中に修復・再生されます。最低でも7時間を目指しましょう。
- ② 毎日の軽い運動：ウォーキングやストレッチで、ミトコンドリアの活性が期待できます。
- ③ 酸化ストレスを減らす食生活：ビタミンやポリフェノールを含む食品を意識して摂ることで、細胞の老化対策に。
注目の次世代サプリ「TEN」とは？
そんなミトコンドリアケアに注目して開発されたのが、次世代サプリメントTENです。
海外での臨床研究によると、摂取2時間後にミトコンドリア量が15%増加し、4週間後には32%増加したというデータも。
また、エネルギー産生力も14%（2時間後）、20%（4週間後）増加と報告されています。
さらに、DHEAやコルチゾールといったホルモンバランスにも作用し、40代女性に多い「なんとなく不調」に寄り添う設計になっているのも嬉しいポイントです。
※効果には個人差があります。詳細はリンク先をご確認ください。
リアルなユーザー体験談
◆ 43歳・主婦 Mさん
「毎朝起きるのが辛かったのに、飲み始めて3週間くらいで“体が軽い！”と感じました。肌のトーンも明るくなった気がして、鏡を見るのが楽しくなりました。」
◆ 47歳・事務職 Tさん
「TENを続けてから、夕方の疲れ方が明らかに変わりました。ホルモンバランスのせいかイライラしやすかったのも減った気がします。」
◆ 41歳・自営業 Yさん
「“体のバッテリーが充電された感じ”ってこういうことかも。サプリってあまり信じてなかったけど、これは違いました。」
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※この記事は健康情報の提供を目的としています。効果を保証するものではありません。個別の体調や疾患に関しては医師にご相談ください。
